Frihet – skapa frihet i ditt liv

Frihet – skapa frihet i ditt liv

Du är inte beroende av något eller någon. Inre frihet ger yttre frihet. Du är fri att tro som du vill. Du är fri att tänka som du vill. Du är fri att känna som du vill. Du är fri att handla som du vill. Du är fri att göra det bästa av ditt liv. Utan krav och måsten är...
Har du gått på grund igen?

Har du gått på grund igen?

Hjärntrött stressrelaterad psykisk ohälsa – ökar lavinartat – hjärntrötthet och utmattningssyndrom. Är det någon som är förvånad inte jag i varje fall. Vänligare arbetsklimat? Skadliga stressen. Det ligger ju inom oss hur vi betraktar livet, inställningen till oss...
Vågar du välja din egen väg att gå?

Vågar du välja din egen väg att gå?

Det man inte har gjort vet man ju ingenting om, eller hur? Många har nog förutfattade meningar om vad det är att gå i samtal, och att det behöver inte jag, men alla andra…? Men som någon sa, att det är så skönt att ha någon att bolla med som inte tillhör familjen...
Bli fri från ditt medberoende – börja skapa ditt eget liv

Bli fri från ditt medberoende – börja skapa ditt eget liv

En konstig känsla i kroppen, kanske av att vara älskad, kanske av att det går bra för mig. Att inte behöva vara rädd, eller att leva i ett kaos mera. Att inte vara beroende av någon annan längre. Att demonerna är borta, dvs triggerpunkterna som har legat och pyrt och...
Är du nyfiken på vem du egentligen är?

Är du nyfiken på vem du egentligen är?

Vill du ta reda på sanningen om dig själv? Är du nyfiken på vem du är egentligen? Har du någon gång tittat dig i spegeln och undrat vem du egentligen är? Eller du bara kanske tar för givet att du är den du ser. Vilken din sanna version är – förmodligen inte den som du...
Har du hittat din melodi?

Har du hittat din melodi?

I en äkta relation så finns det ett givande och tagande i balans. Men först behöver man själv vara i balans. I ett starkt vi behövs två starka jag. I jaget finns självständigheten och tryggheten och i vi:et finns samhörigheten och tilliten. Vi kan inte få det av någon...
Din inre Kompass

Din inre Kompass

Egot inom oss kan ställa till det en hel del. Egot är för mig en överbalans av jaget, som ställer till det för att egot är den inom oss som tävlar, jämför, som egentligen inte vill oss något gott överhuvudtaget. Egot tar bort allt som är skönhet inom oss. Egot är...
Ditt inre lejon, ditt Mod

Ditt inre lejon, ditt Mod

”Grundordet” för mod är coeur som är det franska ordet för hjärta. Mod kommer från hjärtat. Det är en inre styrka, styrd av kärlek och lycka, som söker sanning och rättvisa. När du har modet att vara sann mot dig själv, börjar du känna dig inspirerad och motiverad att...
Var noga med de frön du sår…

Var noga med de frön du sår…

Och vilka grenar du tar bort för att få den näring som just du behöver…Tar du bort de vissna grenarna eller låter du dom sitta kvar och låter dom ta din tid, kraft och energi? Vad är personlig utveckling? Vad är en kris? Varför vill vi utvecklas och hur gör man?...
Lever du i skuggan av någon annan?

Lever du i skuggan av någon annan?

Lever du genom någon annan? Tror du att andra är mer spännande, roliga, intressanta och intelligenta än vad du är? Tror du att andra är mera betydelsefulla än vad du är? Att alla har något som du inte har? Du söker ditt liv genom att få vara med, så att då betyder du...